Smoothie

Nu har jag begett mig till Västerås igen. Torsdagen bestod av träning, likaså fredagen. Annars hände det inte mycket under dessa dagar. Igår spenderade jag kvällen på Lillåudden med min extrafamilj! Det var säkert två veckor sen jag hade en kväll tillsammans med min älskade.

Idag har jag övningskört. Jag skjutsade Patrik till samlingen på Swedbank Park, sen skjutsade jag mig själv till IKEA. Jag skulle införskaffa mig en tvåarmad lampa. Såklart fanns inte den jag kikat ut. Men jag fick med mig lite doftljus, glas osv från IKEA. Tiden gick fort därinne och jag hann in på Maxi innan Rune kom igen. Oj va stort det var där inne! Jag kände mig verkligen som en liten myra i en stor myrstack. Men en mixer bl.a fick jag med mig hem!

Nu har jag precis kommit hem från ett core-pass på Friskis&Svettis. Skönt! Jag har även hunnit göra mig världens godaste smoothie! Litet tips! Gott och mycket bättre än läsk och godis!

Mikkiz special: (ungefärliga mått, jag gick på känsla!)
- 1/3 dl fiberrika havregryn
- 1 dl lättyoghurt vanilj
- ½ banan
- 1 dl frysta blåbär/hallon
- en kiwi
- en passionsfrukt

Huur gott som helst! Havregrynen, bären och passionsfrukten gör den lite mer fylligare! Perfa!

Ikväll blir det en lugn kväll. Imorgon kommer Katta hit! Ingen kan förstå hur mycket jag saknar den tjejen! <3>

När nöden är som störst är hjälpen som närmast - Vännen, jag finns alltid vid din sida!

/MikkizK